为帮助干警缓解工作和生活压力，促进身心健康，激发队伍活力，7月17日，岫岩法院举办心理健康知识专题讲座。本次讲座特邀国际家庭教育指导师、母亲大学专家团讲师、二级心理咨询师、鞍山市家庭教育研究会会员、岫岩县妇联特约心理专家刘换涛为干警讲解心理健康知识。

讲座上，刘换涛旁征博引，从最贴近干警工作、生活的事例入手，为干警深入讲解如何做好压力管理、个人情绪管理技巧、如何提升心理能量等。其中，心理测试、心理健康小游戏等环节，让干警更加深入了解到了情绪与压力对健康的影响。讲座现场气氛活跃、互动频繁，实用的解压技巧更是获得现场干警的一致好评。

关爱干警，从“心”开始。岫岩法院将以本次讲座为契机，将关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容，用切实有效的方式让干警与压力“和解”，实现“轻装上阵”，以最佳状态走好新时代“赶考”之路。